摘要：一半干眼患者过度使用手机，长期用眼药水也会引起干眼症目前，干眼已经成为眼科门诊第一大常见病，占了全部眼病的10%。▲温州医科大学附属眼视光医院里，一位市民正在做眼部SPA正常状态下每分钟眨眼20次，看手机时每分钟仅眨眼5次为什么过度使用手机会引起干眼？...

黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来盯着手机。

如今，从早到晚，我们一天中的第一眼和最后一眼都已经被手机占据，时间看屏幕带来的“副作用”就是干眼。

由于就诊人群日益庞大，目前，温州医科大学附属眼视光医院开出浙江省首家干眼诊疗中心，为干眼患者提供一站式解决方案。一半干眼患者过度使用手机，长期用眼药水也会引起干眼症

目前，干眼已经成为眼科门诊第一大常见病，占了全部眼病的10%。在干眼患者中，有一半以上是因为视频终端（即电脑、平板、手机等）过度使用引起的。此外，老年人也是干眼的高发群体，年龄超过65岁的人群中约有75%患有干眼。

温州医科大学附属眼视光医院院长助理、干眼诊疗中心主任陈蔚介绍，他们团队对于干眼的研究已经开展了20多年。2010年，对特定时间内就诊的病人中诊断为干眼的患者进行分析，也证实了约有50%的干眼患者是过度使用电脑、手机所导致的。

随着这几年智能手机的普及，这个数据呈直线上升。2014年、2015年，陈蔚连续两年在美国《实验眼科研究》科学杂志上刊登关于干眼症的研究文章。

陈蔚和他的团队在研究中发现，除了电脑、手机的过度使用，引起干眼的原因还包括：

• 长时间驾驶车辆；
• 环境因素，包括空调、气候干燥，乘坐飞机、烟雾、紫外线、空气污染、高温等，可增加泪液的蒸发；
• 眼睑相关疾病；
• 长期使用某些眼药水；
• 配戴隐形眼镜（角膜接触镜，美瞳等）；
• 眼部手术；
• 绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女；
• 某些全身疾病，如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼等。

值得提醒的是，眼药水只能暂时起到润滑的作用，不能从根本上解决干眼的问题，而且长期使用某些眼药水还会加剧干眼的症状。

▲温州医科大学附属眼视光医院里，一位市民正在做眼部SPA

正常状态下每分钟眨眼20次，看手机时每分钟仅眨眼5次

为什么过度使用手机会引起干眼？温州医科大学附属眼视光医院干眼诊疗中心副主任医师李锦阳介绍，我们在正常状态下每分钟眨眼15~20次，但是在用手机的情况下，每分钟的眨眼马上就降低到5~10次，甚至更低。

眨眼次数减少，使得泪液无法及时涂抹眼球表面，泪液蒸发后未及时补充将导致泪液渗透压升高，引起结膜和角膜的炎症反应，甚至溃疡。干眼一般表现为眼睛干涩、疲倦、眼痒、刺痛、怕风、畏光等不适感，严重时可导致无法正常看东西，严重影响到生活和工作。

前不久，李锦阳曾经碰到一个干眼患者杨先生，他是某事业单位办公室科员，除了办公室文件处理，还负责单位的微信公众号发布。他整天对着电脑，平时有空就要随时盯着手机，忙着转发他编的微信，统计阅读量……

最近，他发现自己一看电脑、手机，眼睛就睁不开，一盯着屏幕，就好像眼睛里进了沙子般酸痛难受。他这才赶紧去看眼科，被诊断为干眼。

而像杨先生这样的干眼患者，单纯用普通眼药水已经起不到作用。李锦阳介绍，这类是由于环境和/或职业因素导致的干眼，也就是说往往是因为用眼的环境和习惯不健康而导致的。目前，市面上所有的人工泪液类眼药水只是起到“润滑剂”的作用，只能暂时性地缓解症状，不同病因、不同程度、不同阶段的干眼需要不同的针对性治疗方案。

一站式轻松对付干眼，改变用眼习惯很重要

那么，干眼诊疗中心到底是如何进行一站式服务的？在该院门诊大楼二楼的干眼诊疗中心我们看到：

第一站，干眼门诊医生筛查。怀疑可能有干眼的患者由护士直接分诊，或者由其他专科转诊，以及患者直接预约至干眼门诊。

第二站，患者会被要求填写简单的问卷调查表，对自己的干眼症状进行回顾，里面涉及症状的严重程度、持续时间、全身以及局部病史等情况。

第三站，各种检查设备齐上阵，全面了解眼部的情况，包括泪膜的高度、破裂时间，结膜充血情况，眼部炎症反应，睑板腺功能评估，眼睑健康情况等。然后反馈给干眼门诊坐诊医师，综合各种危险因素及眼部检查结果后给出治疗方案。

第四站，进行各种针对性治疗，除常规治疗外，温州医科大学附属眼视光医院干眼诊疗中心还推出一系列特色治疗，如眼部SPA（包括热敷、按摩、熏蒸），泪点塞，湿房镜，强脉冲光疗等。

值得一提的是强脉冲激光，类似于整形美容领域的光子嫩肤，针对眼部进行特别优化，不仅能缓解干眼的症状，还能有改善眼部皮肤，被这里的医生戏称为“美颜亮眼神器”。

▲温医大附属眼视光医院的医生正在使用OPT强脉冲激光

此外，由于大部分干眼是过度用眼导致的，因此，要预防干眼，最重要的还是改变用眼习惯，增加眨眼频率，减少用眼时间。

以上内容来自温医大眼视光

编辑：2木